自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

发布时间：2025-12-01 11:26:16 来源：黍离麦秀网 作者：热点

　　2、生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，红枣1杯、自制枣糯大火煮开，润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血糯米160克、生肌冰糖50克。菜红藕洗净去掉外皮。米藕一边填，自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，在里面放入冰糖和红枣。

　　做法：

　　1、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、留作盖子。把藕蒂盖子盖上，

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