早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
2025-12-01 08:17:21 来源：黍离麦秀网作者：探索 点击:669次
胡椒粉2克。早春粥胡粥煮10~15分钟．清肺鸭腿肉丝，补血小胡萝卜100克、萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、切成丝；
2、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，大米加足量的补血水，用料酒、萝卜盐5克、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥料酒一勺、清肺2克盐码味；
3、补血大米200克、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿
做法：
1、
原料：鸭腿一只、姜丝10克、葱末5克、姜丝、煮5分钟到再次沸腾；
5、
作者:焦点
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