做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动

并牵葱、肺雪再翻炒几下。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片倒入适量花生油，打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵

　　7.把梨放进去，肺雪放入枸杞子。梨炒

　　4.开火，鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，打动的胃动姜片、并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片皮的纤维素含量比较丰富）。盐、放入盐，湿淀粉适量。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、用葱、盐、

　　原料：鸡片100克，快速翻炒。姜炝一下锅。料酒煨一下。